炭酸ストレッチ

炭酸ストレッチ

炭酸ミストには次のような効果が期待されます。
①血行が促進:血行が良くなると老廃物が排出されやすい状態になり、肩こり・首こりなど嫌な痛みが緩和されます。
②疲労の回復:筋肉の乳酸を分解し、血流が良くなることでリンパの流れも良くなり筋肉痛の早期回復が見込めます。
③アンチエイジング:皮膚や筋肉を柔らかくし美容に効果抜群です。リフトアップ効果など女性にも大人気です。
高濃密炭酸ミストで健康な体を取り戻しましょう!

炭酸ストレッチ効果

スムーズにスイングするには肩・肩甲骨や股関節周りの柔軟性が必要です。加齢とともに筋肉の柔軟性が失われたり、五十肩などで以前のようスイングが出来なくなってきたと感じられる方は多いと思います。以前のようなスムーズなスイングを取り戻すにはスイングの練習も大切ですがその前に、思い通りに動かせる体を取り戻しましょう。『人は血管から老化する』と言われるように炭酸ストレッチで毛細血管の血流を促進し硬くなった筋肉を柔らかくし、スムーズなスイングを取り戻しましょう!

レッスン会場:VZONEGOLF工房